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『【糖質制限】再挑戦!廉価版ふすまパンを作りました』
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『【糖質制限】再挑戦!廉価版ふすまパンを作りました』
アラフォー主婦のダイエット記録 糖質制限ダイエット→7kg減→糖質解禁でリバウンド→色々悩んで不健康な体... アラフォー主婦のダイエット記録 糖質制限ダイエット→7kg減→糖質解禁でリバウンド→色々悩んで不健康な体重減→パーソナルトレーナーを付けて筋トレしかなりびボディ化→病気になって激太り(今ココ)→素敵な女性になるために美しい体づくりを目指します。 手作りふすまパンシリーズ、第2弾です!! 第一弾(→ブログ記事)は初めて、ということもあってクリームチーズにすりごまに、結構お高いふすまパンを作ったのですが、今回は極力安くて簡単に作れるようレシピを改良しました。 というわけで、今回のレシピはこちら!!我が家のホームベーカリーはパナソニックのSD-BMS104を使っています。今回は付属のパンレシピを参考に作ってみました。大豆粉は最近すっかり匂いが苦手になってしまったので、今回はお休みしてもらい、小麦グルテンとふすま粉だけで作ります。 我が家で使っているふすま粉はユウテックさんのもの。結構粒子は荒目で