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『産後体型リカバリー計画♪』
てらさん家の行進★日々のできごとOLと主婦の二足のわらじでがんばっています。 多趣味でいろんな事に手... てらさん家の行進★日々のできごとOLと主婦の二足のわらじでがんばっています。 多趣味でいろんな事に手を出したがります。 スクラップブッキング、ママカメラ、料理、家庭菜園、この先は資格取得でもしたいなぁ! 目指せ100の資格を持つ女(笑) 日常のドタバタ劇を長い目でみてやってください♪ 産後用にもう用意しています 笑 とりあえず時間ある今の時にじっくり中身を拝見していたのですが、重要はやっぱり骨盤のゆがみであったり、正しい姿勢をすることですんなりダイエットできるようです♪ 産後は徹底的にDVDで体型リカバリーをしたいと思います! 産後は6か月までが勝負のようです! がんばらないと!! 最近は暑つかったり、天気が悪かったりで、なかなか外に散歩に行けずでした。 なので、室内でできる こちらで、体を動かしています! マタニティ・ヨガだからって安易に考えておりましたが、意外とハード・・・ 30分コー
2012/07/10 リンク