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『バストアップのツボ』
春月の『ちょこっと健康術』おてがるに、かんたんに、てまひまかけずにできる。そんな春月流の「ちょこ... 春月の『ちょこっと健康術』おてがるに、かんたんに、てまひまかけずにできる。そんな春月流の「ちょこっと健康術」。 体験して「いい!」というものを中心にご紹介します。 「いいかも?」というものをお持ち帰りくださいませ。 おはようございます 昨日の「初夏のためのからだの準備、まだ早い?」の続きみたいなもんです。背すじを伸ばしたら、気になってくるのがバストかな…と思って。大きさはともかく、姿勢のいい胸がシュッてしてるのってカッコいいじゃないですか? 縮こまった猫背のままでは、「足が教えてくれること No.19 呼吸が浅い」に書いたように、胸郭がヨロイのように固まって、呼吸も浅くなってしまいます。そうなると、疲れが取れにくいだけでなく、胸部の血液循環も悪くなって、バストが垂れ下がるぅぅ。きゃ~~。 そこで、少しずつ暖かくなっていく今の時季、薄着になる前に、ツボ刺激で、胸郭をほぐし、胸部のリンパと血液