『変わりゆく感覚と素に戻る感覚の間で』

昨日の午後は、久しぶりに猛烈な眠気に襲われて夕方まで昼寝していました。 夜には、今までとは自分の感覚が変わっていることに気付いて 何かをジャッジすることが減っていました 今までもジャッジは減り続けていましたが 無意識に何かに対してジャッジは、自分を防御の為の攻撃の様に作用していて 自分がジャッジし他人に対する攻撃性から減り 自分がジャッジする数とか頻度が減り 自分がジャッジする必要性が減ってきた 自分が自分の中心に戻ってきたということでしょうね。 見たくないものや、聞きたくない話しから遠ざかる 自分のエネルギーをキープするのは大切なこと でも、一番見たくないもの、聞きたくない話しは、自分のないことにしているもの ひとりでは、目を背け、耳をふさげても 他者との関わりの中では、ひょんな所から顔を出す まあ、出てくるように仕込んでいるとも言いますが その都度自分を磨いてクリアーにしていけば、問題