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『女性の筋肉は太くなります! その“正体”』
表参道・青山で体型別ボディメイク~『体型タイプ』と『コンプレックス』を活かして、”理想体型”へ~東京 ... 表参道・青山で体型別ボディメイク~『体型タイプ』と『コンプレックス』を活かして、”理想体型”へ~東京 渋谷区 港区 青山〜「自分に自信がない」「自分が好きじゃない」という方へ。『体型タイプ』と『コンプレックス』をもとに、 “なれる”理想体型へリノベーション! 『私スタイル』と『自信』を 手に入て わたし再起動! 東京 渋谷区 港区 表参道 青山〜 前回、 女性の筋肉は“太くならない”って、ホント? の内容の中で、 ・女性の筋肉だって太くなる! ・エクササイズは鍛えるだけじゃない! ・エクササイズを通して脳を刺激し、カラダの使い方を変えていく! というお話をさせて頂きました。 今回は、女性の筋肉は太くなるというところで触れた、脚を太くする筋肉=アウターマッスルに関してお話させて頂きます。 「女性は筋肉が太くなりにくいので大丈夫です!」 という言葉がますます信用できなくなります。 ======
2016/04/09 リンク