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中里麗美『電子レンジで簡単♬‼︎栄養たっぷりでさっぱり美味しい副菜レシピ(*´∀`*)♡❤︎‼︎』
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中里麗美『電子レンジで簡単♬‼︎栄養たっぷりでさっぱり美味しい副菜レシピ(*´∀`*)♡❤︎‼︎』
こんにちは 今日は、電子レンジで簡単栄養たっぷりでさっぱり美味しい副菜メニューを1品ご紹介させて頂... こんにちは 今日は、電子レンジで簡単栄養たっぷりでさっぱり美味しい副菜メニューを1品ご紹介させて頂きます🥢 パパッと作れちゃうので、お忙しい時にもオススメです さっぱり美味しくていくらでも食べられますし、お疲れの時の疲労回復にもなりますよ〜 ❤️ニラの梅カツオおひたし❤️ ニラの食感も良く、梅干しとかつお節・白ゴマとの相性バツグンですっ🥢 コッテリした料理にも、お酒のおつまみ🍺🍶にもピッタリですよ〜🥢 材料(2人分程度) ❤️ニラ(100g) ❤️梅干し(15g程度)※大1粒程度 ❤️昆布つゆ(小さじ2程度) ❤️かつお節(お好みの量) ❤️白炒りごま(お好みの量) ❤️刻みネギや小ネギ(お好みの量)