毎日自業自得で生きづらい

いわゆる高IQの発達障害だ。多動はないが不注意はある。メインはASD。 手帳は社会人になる少し前に取得した。診断自体は小学生のときには出ていた。 就活中はまだ手帳はなかった。ついでに言うと、資格を取得していたので多少人間性に問題があっても結構職を選べた。 友人は多くはないがきちんといて、不登校は経験したが大学まで全部中退なしで卒業しきった。周りからはちょっと変わってるけどお勉強のできる子として扱われていた。 そんなわけで、普通の雇用で普通に就職した。上記の資格を使用して働いている。 職場では障害は隠している。意味もないと思って。 多分ここが間違いだった。 隠さずに私は異常ですと言い切って働けばよかった。 ADHDでは診断が出ていない。不注意はあるものの、それが出るほどの基準じゃない。 だから、薬がない。薬もないから治らない。 でも異常なのは確かだった。 二次障害なのか、単純に併発してるだけ

[kisiritooru]

クズじゃない。「今月中に飲む薬が決まる。」→良かった。一発目で合うと良いね。

[nekochiyo]

何の仕事なのかわからないけれど、雇われない個人事業主がお勧め。納期さえ守れば好きな時間帯に仕事ができる様な仕事もある

[zakkicho]

合うお薬だといいね／私は夫にしかカムアウトしてないが、夫や親は私を好きでいてくれてるのに、生きてるのがつらいときがある。どうしたらいいのかね…

[abeeei]

自分はグレー、コロナきっかけで完全リモワになって凄く楽になった。リモワの仕事なら自分のペースでできるしおすすめ。昼寝1~2hトータルで10h睡眠。掃除は作業の合間にしてる/大丈夫だよ、あなたは十分頑張ってる

[mazmot]

私は高校3年間授業中ほぼ全部寝てた（もちろん夜は8時間以上熟睡）。その後もよく寝るし、仕事中の居眠りとかも出るけど、そうやって何十年も生きて、結局そういう眠りのおかげで今の自分がいると思えるようになった

[miyauchi_it]

寝ても寝ても眠いのわかる。部屋が汚いとストレスたまるのもわかる。突発性過眠症で無事診断降りて服薬して、よくなるといいね。

[alpon]

自尊心の低い人はみんな口を揃えて普通の人になりたいと言うが普通の人なんておらん

[girlhood]

ADHDと過眠の関係は広く認知されてくれ。過眠も条件に入れて欲しいぐらい関係がある。論文や調査を見てほしい。過眠は仕事に影響が大きいのに軽視されがちで病院探しも困難。コンサータは眠気に効く。増田は多分併発

[grisella]

「真っ当な大人」のハードル上げ過ぎ。「自分は異常です」という必要はないが、取り繕って無理しても続かない。私も似た感じで、若い頃は大切な場面で良く寝てたが、世間への恐れが減るにつれ過眠も良くなった。

[tvxqqqq]

過眠は治療するにしても、在宅勤務になったら家のこともやれる余裕出てこないかな。転職か、今の職場で在宅にしてもらうとかで対応できそうではある

[hnkt]

やや高IQの発達障害で特発性過眠症でした。過眠症の診断がつく前に新卒で入った会社は居眠りでクビになった。30代に入った頃から霧が晴れたように眠気が減ってだいぶ楽になったよ。理解されにくいのが辛いよね。

[mkotatsu]

ライター系とか在宅勤務多くて良い。通勤時間分と昼休みを睡眠や家事にあてて、書きながら食べたりできるし。今より向いてる仕事に行けると良いが。普通に見える人も、半分くらいはそう見せかけてるだけ

[sheepofmerry]

掃除や片付けは外注しちゃうといいかもね。

[mikuti2]

職場によって「まともな人」の定義は違うから、たまたま上手く行ってないだけかと。極端な言い方すると、増田を上手く使いこなせない雇い主が悪い／合う治療が見つかるまで根気よくいこう。

[nojiwasi]

大丈夫。私を採用したやつが悪い！と思ってれば良い（これホント）。わしなんて、出社してもらっただけでありがたいと思え今日は働かないからな覚悟しとけ！の精神で日々生きてきて、なんとかなってる（なってない）

[AfroRay]

みんなそんなもんじゃない？？

[Hidemonster]

隠して生きるの辛いのわかるわ。自分に対しても隠すことになるからな。せめて専門家に対しては明かせるようになると少しだけ楽になれるんだが...

[misarine3]

私はコンサータじゃなくても過眠気味なの治ったよ。増田もうまくいくといいね。

[and_hyphen]

この増田おれかと思った（高IQじゃないのと障害者雇用なとこは違うけど）。本当に生きづらいし正直障害者雇用でもやっぱり生きづらい。薬が合えばいいなと思う。

[komkom0428]

俺は少量のエビリファイが過眠によく効いた。少量だと賦活作用がある。医者に相談してみてもよいかも。 まあコンサータも飲んではいるけど、エビリファイも無いと1日眠い。 ナルコレプシーなら別の薬もあるかも

[tzitou]

ここまで勤勉さを要求する社会であれば、コンサータは自販機とかで売るべきだと思う

[nreleariv]

眠いから病院行ったらADHD判定出て、コンサータ飲んだら眠気消え去った

[Galaxy42]

いそがしくっておうちがあれほーだいで見たくなーいが続いているけどわたしはげんきです

[worpe]

あまり自分を責めないで。自分への負のベクトル向けてもなくなることはないので、できたことだけでも褒めて行こう。

[nori__3]

睡眠障害とかで診断書出ないのかね。一回行ってみては。俺は自律神経の問題かで昼休みも寝れないわ。目をつぶってるだけ。

[runningupthathill]

他の人も書いてるけど、合う薬が見つかるまで騙し騙しで乗り切ってくれると増田の周りのみんなが喜ぶ。見つかってしまえばあん時なんであんなこと考えてたんだろう、と笑えるようになる、はず。

[chiguhagu-chan]

資格とやらのレベルに寄るよな／障害者なことを黙って入社したのだから不甲斐なくて死にたいとかの前に「騙してごめんなさい今すぐ辞めます」だろ

[seachikin]

仕事してて眠たくなること殆ど無いけど部屋はめっちゃ汚いしうっかりや忘れ物も沢山ある。普通にみえるみんなもそんなもんじゃない？どうにもならない自分の特性を理解して環境を合わせることも大事だよ。

[nisinouni]

その暴力的な眠気、身に覚えがありすぎる。コンサータで改善するやつだよ。今の薬がダメだったら、コンサータが飲みたい、処方できる医者を紹介してくれって交渉するか、他の医者を探すか。あなたは悪くない

[kamezo]

自業自得とは思わない。最初からうまくやれることなんてほとんどないもの。人生とか初めてじゃん。睡眠の問題が解決できるお薬が出るといいね。

[kawabata100]

ナルコレプシーやな、オレキシンの異常か。

[y-wood]

障害者雇用だと企業は基準を満たせて国から補助金が出るので、頭脳（仕事）的に優秀なら障害は歓迎されるんじゃないかな。企業側にも増田的にも隠すのほんと良くない。

[pixmap]

自分も「普通の仕事」がなかなかできず苦しんだ。自分の癖を分析した上で、昼寝も可の職場環境で、得手を中心に使えるポジションの仕事に就いて、不得手を仕組みでカバーできるようになって楽になった。

[fidajapanissa]

自分以外にも眠い人がいることを最近になって知った。もっと早く知りたかったけどこうして増田に書いてくれる人たちのおかげでそれがわかって良かった。ありがとう。薬が効くといいね。

[birdsoutz]

病気持ちなら会社員の方が楽なような気がする。個人事業主は依頼主と成果物についての取り決めやら経理関係のことやらしなくちゃならないから病気持ちにとってはかえって面倒くさくならない？

[otihateten3510]

まあそんなもんだよ、泣くしかない

[SndOp]

そんなもんで死んでいたらブコメは死体だらけだぞ

[snailcat]

俺は更にお勉強もできない…コンサータは眠気にはすごく効く。効くが、不注意の改善は思い描いてたほどじゃない。でも自然な眠くなさなのでそれだけでもめっちゃ助かってる。

[irohasy]

いや過眠だって自覚あるならさっさと病院行けよ。そりゃ何の対策も取らずにところ構わず寝てたら周りの目がそうなることなんて嫌でもわかるだろ。対策してるなら周りも理解してくれるわ。

[sextremely]

自分も職場で居眠りしては偉い人に怒られて、色々あって診断出た。睡眠がままならないのマジつらいよな