『老化を防ぐには』

こんな話は面白い？小説を書くことにハマってましたが、現在、停止状態です。また、身近にあったことも、たまに載せてますので、興味があれば、どうぞよろしくお願いします。 興味がなくても・・・よろしくね。 理系でもない私が、理系の話をします。でも、この話は大半の人が興味をそそるはずです。だって、老化を防ぐ話ですから。 人間は「活性酸素」が増えると老化していきます。年と共に老化するのは、このせいなのです。でも、それを防ぐ方法もあります。 それは、「抗酸化物質」なのです。「抗酸化物質」を摂取すれば、「活性酸素」が減り、老化を防ぐことができるのです。 栄養学などを勉強している人はすでに分かっている話ですが、初めて聞く人も多いと思います。では、どうすれば、「抗酸化物質」を摂取できるのでしょうか？ 普段、捨ててしまっているものから「抗酸化物質」を取出し、摂取すればいいのです。野菜の外側の皮には、たくさんの「