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完璧主義をなんとかしたい
冷蔵庫にあるものをリストにして、期限までに食べきることを目標にしている。 やっと成功しそうだと思っ... 冷蔵庫にあるものをリストにして、期限までに食べきることを目標にしている。 やっと成功しそうだと思った時に、家族がタラコを買ってきた。 よりによってタラコ。生物。ふざけんな。 私は昔から完璧主義で、自分の思うようにいかないとヒステリーを起こす。 人がいない時限定だけど、大声をだしてそこらのものにやつあたりする。 おかしいと思うけどやめられない。 性格分析をしたらintj型と出た。intjと検索して出てくるサイトを全部保存して読み尽くしたけど、 完璧主義は改善されない。 どうしたらいいんだろう。
2015/04/12 リンク