エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント1件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
プロテインおじさん
一日中外回り。筋肉痛でクタクタだ…… そんな時こそ『超回復』のチャンス! プロテインを飲んで、ハルク... 一日中外回り。筋肉痛でクタクタだ…… そんな時こそ『超回復』のチャンス! プロテインを飲んで、ハルク・ホーガンになろう! ホエイプロテイン 運動後(筋繊維がぶっ千切れてから)30分以内に飲もう。 飲んだら休息。 休んでいる間に、超回復で筋肉増大。 製法によって、WPC, WPI, CFM, WPHの4種類があるぞ。詳細はGoogle先生に聞いてくれ。 ソイプロテイン 吸収が遅い(筋肉へのタンパク質供給スピードが遅い)から、ハルク・ホーガンにはなれないな。 代わりに腹持ちが良く、女性が喜ぶ栄養素を含んでいる。 ダイエットしている男女がグビグビ飲んでいるぞ。 食餌制限で不足するタンパク質(アミノ酸)を補給するのだ。 カゼインプロテイン『長時間タンパク質を摂取できなくて、その間に筋肉が分解されるのを防いでくれる』プロテインだ。 寝ている間や運動しない日に、筋肉が痩せちゃうのを防いでくれるぞ。 あ
2015/11/24 リンク