野菜を大量摂取

大量摂取する（睡運瞑菜）上での課題 冷凍野菜をバサーっとフライパンに開封しての調理は妻から反対白菜とかキャベツを大量に塩もみするのも妻から反対上記の制約条件の中で、野菜を大量に摂取するには、どうすればいいのだろう？ 塩もみ禁止の理由ビジュアル的に美しくないからだそうだ。巨大なボウルが漬物石と一緒に食卓や台所に一定時間鎮座するのが許せないそう。 冷凍野菜禁止の理由一人だけ大量に別メニューを食べるのは、子供の教育上よろしくないかららしい。 妻も野菜摂取量増加に協力を約束 野菜を積極的に取り込んだ調理をしてくれるらしい。良い方向に遷移してる。

[fuzyy]

鍋。

[aukusoe]

豚肉1日7000キロ、卵1 日5万個、鶏肉3000キロ、餃子1日100万個。 睡眠1日8時間。瞑想1日30分。運動1日1時間。野菜1日350グラム。食は万里を越える。

[quick_past]

炒めて適当に鶏ガラスープで味付けしたあんかけにして、似非中華丼とか、あとはもう何でもかんでも細かく切ってお味噌でゆるく煮て、お味噌汁風の煮物にするとか。西洋野菜なら温野菜にするといくらでも入る。

[KariumNitrate]

しゃぶしゃぶ。

[croissant2003]

キャベツか大根にドレッシングかけてよく食べてる

[SndOp]

煮る

[ysync]

もやし祭り

[c_shiika]

漬物樽買って白菜漬けたらええんでね（そろそろ季節外れだけど）（塩分も大量摂取になりがちな罠）