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記事へのコメント91件
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![sawamoriyoruka sawamoriyoruka](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/sawamoriyoruka/profile.png)
sawamoriyoruka
猫背、眼精疲労でバッキバキだった肩がこの動画を半信半疑ではじめたらめちゃ調子良くて今毎日やってる。先生の解説が長くてちょい怠いけど、ストレッチ自体は簡単ですぐ効果が出てオススメ。→ https://youtu.be/AVJAN6t6BDs
![heaco65 heaco65](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/heaco65/profile.png)
heaco65
マジレスになるけど、たすきがけ本当におすすめ。長いタオルでもできるし、簡単に付けられるベルトみたいなのAmazonで安く売ってる。わたしは猫背からくる頭痛や首痛があったけどわりと良くなったのでおすすめ。
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2020/10/18 リンク