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    alovesun alovesun お前がネコになるんだよ!

    2020/10/23 リスト

    keren71 keren71 筋トレかな

    2020/10/19 リスト

    hilda_i hilda_i うちの子供が猫背をこじらせて腰痛になり、整形外科に通っているんだけど、リハビリでヨガの猫のポーズなどをやらされているわ。

    2020/10/19 リスト

    enkagin enkagin 相手を見下し続けろ

    2020/10/19 リスト

    pyiec pyiec 広背筋と脊柱起立筋を鍛えよう

    2020/10/19 リスト

    z67kjh z67kjh 猫になったあと20年生きて人間に化けろ

    2020/10/19 リスト

    akikonian akikonian バランスチェア買え。あと腹筋と背筋を鍛えろ。

    2020/10/18 リスト

    toaruhito_space toaruhito_space 猫背もだけど、スマホとかタブレットとかの操作に夢中になって、首の骨が妙にまっすぐになるのも、怖いんだってね。とりあえず、のびのびーって背伸びしたらいいんじゃないかな。それをずっと続ける。

    2020/10/18 リスト

    tsueppu tsueppu ランニングしてたら背筋ついて猫背マシになったよ。筋トレはしてない。試験が終わったらリングフィットアドベンチャーやるんだ…。

    2020/10/18 リスト

    homarara homarara 「俺は犬だワン」と1日10回唱えろ。

    2020/10/18 リスト

    mustelidae mustelidae なでろ(すりすり)

    2020/10/18 リスト

    ranobe ranobe 川腹海背と間違えて覚えていたことが26年の時を超えてはんめいした豚腹猫背です

    2020/10/18 リスト

    taiyousunsun taiyousunsun ざっくり言うと、固いところをほぐして緩いところを鍛える。ストレッチだけでもダメだし、筋トレだけでもダメ。どこをどうするかはYouTubeとか調べると結構動画あがってるよ。

    2020/10/18 リスト

    venom venom お前さん、もともとは猫だったのをわすれてしまったのかい?

    2020/10/18 リスト

    btoy btoy ニャン月記

    2020/10/18 リスト

    inherentvice inherentvice かわいい

    2020/10/18 リスト

    smallpalace smallpalace しょうがないにゃあ。リングフィットをポチるといいと思います。

    2020/10/18 リスト

    takitakitaki2250 takitakitaki2250 背筋を鍛えると良くなるよ。 胸を張っていても疲れなくなる

    2020/10/18 リスト

    rrringress rrringress 首にデバイス貼って猫背になると通知が来るやつ気になってる

    2020/10/18 リスト

    sou0509 sou0509 骨盤職人の類似品使ってるけどすげー良いよ。 だいぶ胸椎の動きが良くなった

    2020/10/18 リスト

    totoronoki totoronoki 背筋を鍛えるといいと聞いたことがあるけど真偽は知らない。

    2020/10/18 リスト

    econcon econcon 胸を張ると(肩を開くと?)背筋が伸びる

    2020/10/18 リスト

    RIP-1202 RIP-1202 マッサージガンで腹側の肋骨の外周をほぐしまくる。特に首の下からみぞおちの上までのものすご痛い所を念入りに。

    2020/10/18 リスト

    hiromi163 hiromi163 私は猫になりたい。

    2020/10/18 リスト

    sawamoriyoruka sawamoriyoruka 猫背、眼精疲労でバッキバキだった肩がこの動画を半信半疑ではじめたらめちゃ調子良くて今毎日やってる。先生の解説が長くてちょい怠いけど、ストレッチ自体は簡単ですぐ効果が出てオススメ。→ https://youtu.be/AVJAN6t6BDs

    2020/10/18 リスト

    yuma_sun yuma_sun 姿勢矯正の仕事してたおれがマジレス。簡単に言うと胸筋が強いと筋肉を胸側に引っ張って猫背になる。胸筋をストレッチして、肩甲骨の間の筋肉を鍛えればいい。あと普段の姿勢や習慣を見直す。

    2020/10/18 リスト

    kensetu kensetu マジレスすると全力のラジオ体操一週間で「勘どころ」を掴めた

    2020/10/18 リスト

    heaco65 heaco65 マジレスになるけど、たすきがけ本当におすすめ。長いタオルでもできるし、簡単に付けられるベルトみたいなのAmazonで安く売ってる。わたしは猫背からくる頭痛や首痛があったけどわりと良くなったのでおすすめ。

    2020/10/18 リスト

    yoiIT yoiIT 筋トレ

    2020/10/18 リスト

    chambersan chambersan 猫だ!猫だ!おまえは猫になるのだ!

    2020/10/18 リスト

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    猫背が治らんぞ

    お前らこうすれば絶対治るって方法教えろ このままでは俺は猫になってしまうにゃ ほらみろ 早くしないと...

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    • alovesun2020/10/23 alovesun
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