疲れるために意味もなく笑ってる

ガキが泣いているみたいに、疲れるために笑う。 そうすることで気が紛れるから。 お笑いは好きだけど、好きなものを見る気にはなれない。感情が動かしたくない。 ただ笑い声を上げている。そうしないと感情を外に出せない。どういう感情なのかも自分で理解できない。 怒りとか焦りとか寂しさとか不安とかを全部出したい。 泣くとか叫ぶとかだとうまく感情を出せない。言葉で表現できない。

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笑うか泣くかは実際やると大分スッキリするな。怒るは個人的にスッキリしないどころか余計モヤモヤする。まぁイライラはともかく怒る（キレる）って近年やった記憶ないけど。