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今朝方開発した入眠方法
7時間は眠れるはずだったのに3時間で目覚めてしまった。 年なのか精神的なものなのかは知らんが。 で、... 7時間は眠れるはずだったのに3時間で目覚めてしまった。 年なのか精神的なものなのかは知らんが。 で、あと4時間あるし寝るかと思ったら、全然眠れないの。 こんなときよくやるのが、前日まで取り組んでたコーディングの部分をどうやれば完成させられるかなというのを脳内シミュレーションすることで、これがけっこうよく効く。 ところが今朝はこれがだめで、あぁあのケースも考えなきゃこの例外も考えなきゃみたいな思考になってきて、しまいに上司まで出てきて3時間たってしまった。 で最後にあきらめの境地で、奇数でも数えるかと思いながら1から数えて、途中で71は素数だっけ91は素数だっけみたいなことしてたら、ようやく眠れて1時間後に目覚ましで起こされた。 おかげで今日は4時間睡眠だ。まあそれはいいんだけど。 たぶんこれ、羊のやつみたいに1から順に普通に数えてたら絶対だめだったと思うんだ。単純すぎて別なことまで考えてし
2022/01/25 リンク