土日は体が動かないというひとは金曜日夜から動くのが良いよ

休日ランチで外出するのは良い方法だと思う。 でも 「外に出てみようかな？と思う頃には夕方になってる」 「一日中、ベッドから出られなかった」 というのも良くある話だ。 疲れがあまりに酷いと、ランチで外に出られなくなってしまうものだ。 挙句に、家から一歩も出られなかったと自分を責めたりもしてしまう。 そんな人には、休み前日、金曜日の夜から動き始めることをお勧めしたい。 具体的には↓を参照して欲しい。 ■（追記有）22時以降に東京駅発の気分転換に良い場所（情報量多め） anond:20190130014412 友人は炎上案件にいるときには木曜日、金曜日の就業時間中から旅行の予定を立て始めるのだそうだ。 仕事終わりには、もう遊びに行く計画なんて立てられないほど疲れ切っているから、ということらしい。 平日も休日も、充実した時間を過ごせると素敵だよね。 ご参考まで。 anond:20220324195

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なるほどなぁ、来週に仕事を残すまいと金曜日に土日のことあんまり考えずに仕事してるなぁ