ノンカフェイン／カフェインレスのお勧めと健康のためのTips

私も1年前から同じように平日はカフェインを避けて生活している。 参考までに、今、常飲している飲み物を紹介しておく。 また、元増田がどんな理由でカフェイン抜きの飲み物を探しているかは分からないが 私のように健康上の理由でカフェインを避けなければいけない人たちの参考になるよう 「健康上の理由でカフェインを避けたい場合」にTipsを書いてみた。 結論結論としては、 1.カフェインレスコーヒー 2.カフェインレス紅茶 3.好みのルイボスティー 4.好みのフレーバードティー（お好みで） 5.オーソドックスなハーブティー（口に合えば） をその日の気分や体調で切り替えて飲むのがおすすめ。 口にしたことがなければ、3.〜4.はぜひ試してみることをお勧めしたい。 基礎知識カフェインを含まない飲み物を探すと、ノンカフェイン、カフェインレス、 デカフェ、といった3種類の言葉が出てくる。これらの意味は 知っておい

[alice-and-telos]

タンポポの根やドクダミを自分で採取して、タンポポコーヒー、ドクダミ茶を自作すれば安上がりで飲み放題

[pikopikopan]

ノンカフェイン／カフェインレス／デカフェの表記って紛らわしいよね。しかもカフェインレス／デカフェ基準ないし。白湯か麦茶かハーブティーのがいいと思ってるわ。

[heppokopg2013]

外出中の選択肢が極端になくなるんだよなぁ。特に冬場のあったかい飲みもの。

[amnesia4646]

ためになる。よく読むとローズヒップだけ完全に褒めてない。癖強いもんなあ。（私はカモミールよりローズヒップが好きだけど人には勧めない）

[u-li]

“「カフェインレス」 　- カフェインが少ない飲み物。”“「デカフェ」 　- コーヒーや紅茶などのカフェインを含む飲み物から、 　　カフェインを少なくする加工を施した飲み物”

[shinjin85]

麦茶飲め