腰回り・股関節の気になる硬さに簡単ストレッチ

世の中の身近なニュースに対して、専門家や事情ツウが「持論」を展開する新しいブログメディアです。編集部の「お題ニュース」に対して、複数の持論を集約した「クローズアップDig」と、ブロガーが気になるニュースを独自に取り上げた「ピックアップ」の二本立てでお届け！

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性別関わらず、座っている時間が長い人や同じ姿勢が続く人、ケア不足が続いている人はテコ入れとしてお試し下さい。