本気で最後のダイエットするなら基本に戻ろう！ダイエットマニアが一周して戻ったダイエット法

何回ダイエットしました？(笑) 私は数えきれないほど(笑) それに様々な方法を試して意外とお金も使ってきたかも。 だって最近のＳＮＳ、一度ダイエット検索すると、もう広告が次々に上がってくる。 怖い(笑) そしてえ？これで１０キロ痩せるの？3,000円だし試してみよう！と買う。 はい、失敗。 わかってはいるんですよ？ 3,000円で痩せられるものがあるなら、世の中に太っている人いない(笑) どこかでわかってて買うんですよ。あの有名人が言うなら本当かも・・とかね。 お金もらっていますよ、お仕事ですもの(笑) というように何度も繰り返して、今加齢とともにどんどん痩せづらくなってきました。 最大のピンチです。 もう最後のダイエットにしよう。 そう決意して、ＳＮＳに踊らされず、自力で痩せました。 その私なりのダイエット法を紹介します。 ダイエットで痩せない理由このたび、ダイエットで痩せなかった、もし

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楽しちゃダメ何だよね。楽したくなるけどさw