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おいしいシーズン到来!さっぱり「なす」おかずレシピ5選 - 朝時間.jp
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おいしいシーズン到来!さっぱり「なす」おかずレシピ5選 - 朝時間.jp
だんだん暑くなってくるこの季節に食べたくなるものといえばやっぱり「なす」! さっと火を通した焼きな... だんだん暑くなってくるこの季節に食べたくなるものといえばやっぱり「なす」! さっと火を通した焼きなすや煮びたしもおいしいけど、いろいろアレンジしてみるのもいいですよね。なす料理は冷蔵庫で冷やすと味がなじんでおいしですし、まとめて作り置きしておけば朝ごはんの支度がぱぱっとできて、大助かり! そこで今日は、朝冷蔵庫からだすだけで食べられる作り置きレシピを、Mayu*さんの連載「『作り置き』でパパッと朝ごはん」 からご紹介します♪ ひんやりさっぱり♪「なすの南蛮漬け」 冷やして食べたい!「なすの南蛮漬け」の作り置き 大さじ2杯の油で作る”揚げ焼き”だからカロリーオフでヘルシーなうえ、フライパンをさっと洗うだけであと片付けもラクチン♪ 茄子はちいさめの乱切りにすると短時間で加熱することができ、時間がたっても皮目の色が変色しにくくなります。 ピーマンのかわりに、ししとうやオクラをつかってもおいしいで