便利すぎる作り置き！「にんじんとツナの蒸し焼きキンピラ」のお弁当 - 朝時間.jp

みなさま、おはようございます！ 忙しい女子のみなさまのためのお弁当！第30回目は「にんじんとツナの蒸し焼きキンピラのお弁当」をご紹介します。 にんじんが甘くて美味しい時期になりました。にんじんの鮮やかな色合いは、お弁当にも頻繁に入れたい食材ですよね。 でも、固くて火も通りにくいため、朝調理しようとするのはハードルが高い食材でもあります。 我が家の定番は、にんじんと相性のよいツナと一緒に、一度に蒸し焼きにして作り置きしておくこと。 そのままお弁当に入れるのは、もちろんのこと、肉巻きの具やハンバーグのたねに混ぜたり、にんじん丼にしたりと！とても使いやすいおかずです。 美味しいにんじん！是非！蒸し焼きキンピラにして、お弁当におかずに使いまわしてみてくださいね！ 「にんじんとツナの蒸し焼きキンピラのお弁当」 （材料）作りやすい分量 ・にんじん 2本（400g） ・ツナ缶 小1缶（70g） ・酒 大

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おなかすいた（´Δ｀*）// 83804