京都ランニングと体重増減2021.06の記録～梅雨が本番の時期を迎える6月の京都～【RUNNING】

朝起きると雨降り 梅雨特有の天気ですね・・・ 7時過ぎには上がりそうです・・・ そんな中、久しぶりの雨の中野7キロランとなりました。 気温が20度を超えてきておりますので 雨が降ると蒸し暑さを感じます。 汗をかいて、雨に濡れながら心地よさを感じつつ走りきりました。 たまには雨降りのランニングもいいものです。 今週は、出張の影響ではしれなかったので、土日2日連続の朝ランとなりました。 予報の雨予想が外れてくれました。 最低気温が少し高めで蒸し暑さを感じます。 確実に真夏に近づきつつあるなと感じる日曜日の朝でした。 たっぷり汗をかきながらいつもより1キロ長い8キロ走ってきました。 走り終わってからシャワーを浴びる時間がなんとも気持ちがいい。 日曜日のスタートです。 出張が重なり、ほぼ1週間ぶりの早朝ランになりました。 コンスタントに走らないと体がなんとも気持ちが悪いものです。 今日も午後から雨