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朝走ったのを忘れていた(;´Д`) - 北九州市民のランニング備忘録
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朝走ったのを忘れていた(;´Д`) - 北九州市民のランニング備忘録
今朝は不整地jog。 今朝は不整地jog10 km(58'35)。 今週はロング無しなのでゆるく短めに。 久々にシュー... 今朝は不整地jog。 今朝は不整地jog10 km(58'35)。 今週はロング無しなのでゆるく短めに。 久々にシューズを濡らさずに芝生を走れるって気持ちいい!! 後半からは自然にペースも上がったので、体に任せて。 暑くなって欲しくは無いけど、梅雨明けが待ち遠しい…。 pic.twitter.com/HKKr1YOehy — びあー (@beer_____beer) July 18, 2019 久々の晴れ間(昨日もだったけど)。 朝とは言え無意識に"あっつ~"と口から出るような気温でしたが、気持ちよく走れました。 コンディションは上向いているのかどうか分からないけど、多分調子の底だったのは2週間前の絶不調の閾値走&佐藤小屋までの試走をした週だと思うので、その時に比べれば上がってきているはず。 あとは暑さに体がどれだけ慣れるかだね…。 今日は走ってないから更新しなくてもいいか~と10分前まで