♪白身魚のフライ＆照り焼きジャーマンポテト♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪

メインは白身魚のフライ。 鳥取産の生タラをサクッと揚げ焼きにして、たっぷりタルタルソースで。 サイドメニューに照り焼きジャーマンポテト。 こんがり焼けたじゃがいもの、ほっくりした食感に幸せ＾＾ 出汁の風味がおいしい、みそ汁を添えていただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 11月17日のメニュー ・白身魚のフライ タルタルソース添え ・照り焼きジャーマンポテト ・ほうれん草の粒マスタードあえ ・白菜ともやし、わかめのみそ汁 ・ごはん 照り焼きジャーマンポテト A しょうゆorめんつゆ、みりん、砂糖（各適量） １．じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水にさっとくぐらせ、水けをきり、ラップをかけてレンジで加熱し、火を通します。 ２．フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎ、にんにく（少々）を入れて炒め、１、ウインナソーセージを加えてあまりさわらずに