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♪あじフライ&なすの揚げだし風♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
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♪あじフライ&なすの揚げだし風♪ - うちごはんはマーシャもいっしょ♪
みんなの大好物、あじフライ。 衣はサクサク、身はふわふわっとやわらか! 玉ねぎの風味がおいしい、簡... みんなの大好物、あじフライ。 衣はサクサク、身はふわふわっとやわらか! 玉ねぎの風味がおいしい、簡単タルタルソースでどうぞ。 なすの揚げだし風、きのこのピリ辛酢炒めを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 ひとり分330円ほどの献立です。 9月5日のメニュー ・あじフライ ・なすの揚げだし風 ・きのこのピリ辛酢炒め ・もやしとちくわのみそ汁 ・ごはん なすの揚げだし風 ☆乱切りにしたなすは素揚げに。めんつゆに水、少しのみりんを足してレンジでチン。なすにかけ、おろししょうが、ゆでたオクラを添えていただきました。 あじフライ