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俺と絶食と不食とベジタリアンと飽食帝国ニッポンに対して思うこと【駄文】::村上福之の「ネットとケータイと俺様」:オルタナティブ・ブログ
今日で絶食七日目だ。しかし、ジムで走れそうなくらい元気だ。一年に一度くらい、絶食がしたくなり、一... 今日で絶食七日目だ。しかし、ジムで走れそうなくらい元気だ。一年に一度くらい、絶食がしたくなり、一日から二日、なにも食べない生活をする。精神がたるんでるときによくする。今回のが、いちばん長い。絶食が体にいいという医学的な見地は無い。むしろ、三食普通に食べたほうがいいし、ダイエットも効果的だというのが一般論だ。一部の方々が宿便がどうのとか、悪玉菌がどうのとかで絶食がスバラシイと言っている。そういったものはあまり信じてないけど、個人的には、絶食に意義はあると思う。何より仏教でもイスラム教でもキリスト教でもヒンズー教でも、どれも絶食や断食を行う習慣がある(キリスト教はカトリックの一部のみ)。キリストもブッダもアッラーも断食をしている。実際、やってみると確かに精神的な刺激になるから、意味はあると思う。ガンジーも何かあるとすぐ断食する。絶食のメリットについて個人的に思ったことを勝手に書きます。論理的な
2011/10/16 リンク