立花岳志さんの新刊『iPhoneダイエット』を読んだ! ～ダイエットは自分の自信を取り戻すためのもの～：田中淳子の”大人の学び”支援隊！：オルタナティブ・ブログ

立花岳志さんの新刊『iPhoneダイエット』を読んだ! ～ダイエットは自分の自信を取り戻すためのもの～ 先日、「あさこ食堂」プレオープンイベントの際、目の前にお座りになっていたのがブロガーで作家の立花岳志さん。 すんごく背がお高くてびっくりしたのですが、190㎝もあるんだとか。 すらーっとしてカッコいい方でした。 10月23日に発売されるという最新刊『iPhoneダイエット』をお持ちになっていて、ちらっと見せていただいたのですが、万年ダイエッターの私としてはこれはご縁だ、と翌日速攻買いしました。 「iPhoneの中をダイエットしよう」ではなく、「iPhoneを上手に活用してダイエットしよう」がテーマの本です。 立花さんは、一時期105kgもあったそうです。それが25kgも減らし、80kgに。（40代目前の2年間で達成） 身長190㎝ですから、冒頭で書いたようにすらーっと。 食餌制限と運動。

[beembeembeem2007]

立花岳志さんの新刊『iPhoneダイエット』を読んだ!　～ダイエットは自分の自信を取り戻すためのもの～: 先日、「あさこ食堂」プレオープンイベントの際、目の前にお座りになっていたのがブロ...