深刻かも…6割以上の女子が悩む「過緊張」とは？その原因は？

■6割以上の女子が悩む「過緊張」とは？その原因は？ 休み明けなのになんだか疲れが取れないなぁ。いつもだる〜い感じがする。そんな毎日を過ごしてる女子、結構多いんじゃないでしょうか？ （c）shutterstock.com 養命酒製造株式会社が全国の20〜39歳の未婚ビジネスウーマン1,000人に「ビジネスウーマンのカキンチョウ疲労と恋愛」を調査。「過緊張」とはどんな状態なのでしょう。 ■リラックスしようとしてもできない（気が休まらない）ことがある？ ＜全体＞ 「非常にあてはまる」20.2％ 「ややあてはまる」42.9％ 「あまりあてはまらない」29％ 「全くあてはまらない」7.9％ 心身が過剰に緊張して、気が休まらず、リラックスしようとしても思うようにリラックスできない状態が「過緊張」。「非常に」と「やや」を足すと、「あてはまる」と回答した人は63.1％。約6割の人が思うようにリラックスでき