変わりたいのに変われない人に知って欲しい科学的な唯一の解決方法

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『変わりたいのに変われないんです・・・』 『何年も変わりたいと思っているのに行動できていません・・・』 パーソナルコーチングやセミナーに来られた方、メールマガジンの読者様からこのような質問を度々いただきます。 状況によって追い込まれたり、自分自身で追い詰めてしまったりと様々ですがその人にとってかなり”ツラい状況”というのは間違いありません。 私自身もプロコーチとして活動する数年前はこのような状況で苦しんでいました。 この記事では『変わりたいのに変われない人に知って欲しい科学的な唯一の解決方法』に付いて最新のコーチング理論をベースに解説して行きます。 結論からいえば、変わりたいのに変われない、行動したいのに出来ないのは意識と無意識が拮抗しているからです。 『変わりたいんだ！！』と強く思う意識 VS 『

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わかる。就活死ぬほど頑張った時も、「これだと考えてた将来に絶対ならない。擦り合わせる」って気持ちが根底だった。良いプライドだったと思う。でもそれが高すぎると悩むのかと思ってたけど、無意識がまぁいいかと