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中抜き大根菜っ葉ナムル🍃断酒349日目のダイエット食事記録 - 断酒ダイエッターの日常〜人生Re:START!!〜
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断酒349日目のダイエット食事記録。2024/5/8日分 おやつ欲が止まらず、塩豆大福3個食べた後、塩味のおか... 断酒349日目のダイエット食事記録。2024/5/8日分 おやつ欲が止まらず、塩豆大福3個食べた後、塩味のおかきを1袋全部食べてしまいました。(▲の画像の分ぜんぶw) それでも、なんだか物足りなくて、とどめのこんにゃくゼリー。 アイスとかでもいけたわ。 いかなかったけど。 ・ ・ ・ おやつったら!🙈 そんな昨日の食事記録です📝 7:00 朝食(39品目) ごはん🍚(25) ┣未来雑穀21 ┣大豆 ┣小豆 ┣じゃこ🐟 ┗スーパー大麦バーリーマックス🌾 【ポイント15倍】GronG(グロング) 大麦 スーパー大麦 バーリーマックス 900g 食物繊維 押麦 もち麦GronG 楽天市場店✿˶. .*.\ Amazon /. .*.˶✿✿˶. .*.\ Rakuten /. .*.˶✿ 大根キムチと納豆 さつま芋 大根とブロッコリーのお漬物 トマト🍅 業スーの冷凍ミックス豆 4種のわ