精神的な未病に気づいて早めに手を打つ | シゴタノ！

未病、という言葉の意味を私はよく知りませんでした。「養命酒」のCMで聞いたことがあるな、という程度でした。 » 未病とは｜薬用養命酒｜養命酒製造株式会社 未病とは｜薬用養命酒｜養命酒製造株式会社 私はこの定義を読んですぐさま、精神的にもこれと似たようなことがよく見受けられると思ったのです。 つまり、こういう時にです。 ここでなんの手も打たずに無理を押していけば、遠からず何かよくないことが起こる、というタイミングが、きっとあるはずなのです。 精神的健康を損なう原因、ではなく条件 精神的なトラブルにおいて、何か原因を１つに特定するということはきわめて困難ですが、暴飲暴食を繰り返すことが健康を害するように、次のような状態にずっと置かれると、人は精神的健康を害しやすいとは言えるでしょう。 慢性的な寝不足 親しい人とのトラブルが解消しない 環境に対してコントロールがきかない 断続的な徒労感 自分とし

[minonet]

精神的な未病に気づいて早めに手を打つ 未病、という言葉の意味を私はよく知りませんでした。「養命酒」のCMで聞いたことがあるな、という程度でした。 » 未病とは｜薬用養命酒｜養命酒製造株式会社 未病とは｜薬用養