書評『やる気ハックス』 | シゴタノ！

『やる気ハックス』は「やる気」の専門家ともいえる佐々木正悟さんの最新刊。 中でも以下は「やる気」の正体に肉薄するクライマックスの一節。 人は「完遂しなければならない」と思えば思うほど、よりたくさんのやる気を脳に要求することになります。しかし、この要求が過剰になれば、需要と供給のバランスが合わなくなり、「やりたくない」と感じてしまうのです。（p.170） そもそもなぜ、やる気が出ないのか。そして、やる気を出すにはどうすればいいか。 本書は全6章から成り、各章の冒頭に「プレ講義」と題された当該章の「まえがき」があります。全6講義のタイトルは次の通り。 1．「やる気」は限りある貴重なエネルギー 2．脳が「やる気」を提供する4つの条件 3．トリックを仕掛けて「やる気」を引き出せ 4．「やる気」上昇のためのアイテムはどう使われるか？ 5．デッドラインを設けて脳を動かす 6．脳との正しい交渉、間違った