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先週一週間のウォーキング : ムーンフェイズの趣味の小部屋
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先週一週間のウォーキング : ムーンフェイズの趣味の小部屋
平均で15600歩は頑張ったほうですね 火曜日は朝のウォーキングサボりましたので少ないです(^_^;))) サボ... 平均で15600歩は頑張ったほうですね 火曜日は朝のウォーキングサボりましたので少ないです(^_^;))) サボったと言うが休息日(休足日)と考えても良いですけどね ちなみに歩いた距離ですが平均でも1日10キロ超えてるんですね(^_^;))) 自分でも驚きですね まぁこれだけ歩いて6月からで2kgぐらい体重落ちたかな?(((・・;) 今朝のウォーキングはお休みです 特に朝寝坊したとかではありませんけどね ふくらはぎに疲れが出てるみたいなのも有ってです 1/24サイズ カーモデル ロードカーをメインでストレート組からプチディテールアップまで長年の自動車整備の経験を元に製作依頼承り中です 今ウォーキングにこちらのシューズを履いてます(サイズ違いですが) [ニューバランス] ランニングシューズ ME420 メンズ BLACK(LK2) 25.5 cm 4Enew balance(ニューバランス)