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『反芻』をなくすためには、どうすればいいですか? - 心理学における『反芻』とは、潜在意識の暗黒地帯、即ち過去の苦痛の映像... - Yahoo!知恵袋
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『反芻』をなくすためには、どうすればいいですか? - 心理学における『反芻』とは、潜在意識の暗黒地帯、即ち過去の苦痛の映像... - Yahoo!知恵袋
心理学における『反芻』とは、潜在意識の暗黒地帯、即ち過去の苦痛の映像を何度も何度も繰り返して投影... 心理学における『反芻』とは、潜在意識の暗黒地帯、即ち過去の苦痛の映像を何度も何度も繰り返して投影して見てしまう習慣のことを指しているのでしょうか?もしそうであれば、「潜在意識内の健全な種子への水やり」と「意識を過去から現時点に戻すマインドフルネス(念)」が有効です。以下ご参照。http://compassion5151.blogspot.jp/2014/07/consciousness-as-food.html