怒りの源「欲望」「期待」を育てない考えかた

インド中央政府公認ヨガ教師。インド政府機関BSS認定アーユルヴェーダ・セラピスト。インターナショナル・ヨガ・アカデミー認定ヨガ教師。シヴァナンダ・ヨガ・アシュラム認定ヨガ・アーチャリヤ（マスター）。ヨガ・ヴィディヤ・アシュラム認定ヴィディヤ・シュリ（指導者）。2001年より、ヨガ教育機関サットグル・ヨガ・アシュラムで修行を積む。数々のヨガ競技会での優勝・受賞歴を持ち、審査員としても招聘される。2009年より、大手町・丸の内・有楽町エリア全体をキャンパスとする市民大学『丸の内朝大学』講師。Yoga with Kannan（http://www.kannanyoga.com/）主宰。インド、日本を拠点に、ヨガ・スクール、高等学校、テレビ番組等にてヨガ指導に携わる。 心がスーッと軽くなる！ いやな気持ちを「手放す」技術 知らないうちに私たちが縛られている、過去の体験による怒りや悲しみ、快楽への欲

[nanamasuhoshi]

怒りを未然に防ぐには、怒りの種である欲望と期待を大きく育てないように、日頃から注意することです。