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肩こり・腰痛にも!注目の「マッサージガン」10選!効果、使い方、注意点を丸ごと解説
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肩こり・腰痛にも!注目の「マッサージガン」10選!効果、使い方、注意点を丸ごと解説
『Esquire(エスクァイア)』は1933年にアメリカで誕生以来、ファッションやライフスタイルにとどまらず... 『Esquire(エスクァイア)』は1933年にアメリカで誕生以来、ファッションやライフスタイルにとどまらず、アート・カルチャー・時事ニュースなどの情報を届けてきたインターナショナルマガジン。そんな80年以上の歴史を誇る『エスクァイア』のDNAを具に継承し、さらに日本のユーザーにふさわしい内容へとローカライズしたうえで日々配信する、それが「エスクァイア・デジタル」です。 男のオフビジネス デキるビジネスパーソンは、オンだけでなくオフも充実しているもの。しかし、センスを磨く暇がないのも現状だ。そんな男たちのために、“男磨き”のノウハウを伝授しよう。 バックナンバー一覧 自宅で身体のメンテナンスに貢献すると、今注目のマッサージガン。筋膜(筋肉を覆う薄い膜)の緊張をほぐす筋膜リリースに適していて、プロのアスリートやトレーナー、整体師がマッサージガンを使用するケースが増加中です。また、筋肉のケアは