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顔のむくみの原因と解消法 - リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~
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顔のむくみの原因と解消法 - リバウンド知らずのダイエット!~半年で20㎏痩せた方法とは~
顔がパンパンだと太っていなくても太っているように見えてしまいますよね(;^_^A 今回は顔がむくむ原因と... 顔がパンパンだと太っていなくても太っているように見えてしまいますよね(;^_^A 今回は顔がむくむ原因とその解消法を紹介します。 顔がむくむ原因 顔のむくみを取る方法 首のマッサージ 顔のマッサージ 目元のむくみ対策 むくみの予防法 顔がむくむ原因 顔は特に寝起きにむくみやすいです。 それは横になっていることで水分が顔に滞りやすくなるのが一番の原因です。 他には塩分の摂りすぎ、アルコールが原因になります。 顔のむくみを手早く取り除きたいときはマッサージなど体液循環がスムーズに行われるようにします。 顔のむくみを取る方法 首のマッサージ 顔に溜まった余分な水分を下に流せるように先に首のマッサージをしておくと老廃物や水分の流れがスムーズになります。 まず、首を左右に3回ずつゆっくりと回します。 次に鎖骨の凹みに指を置き、心地よいと感じる強さで左と右の両方とも20回ずつ押してほぐしておきます 顔