ワークライフバランスを考え、チームの意識を向上するために私が実践した事 - アナザーディメンション

イフバランスを考える上で一番に実践することが「長時間労働を無くす」という事。 これだけなら、どんな企業でも減らしたいのは当たり前だが、その背景や効果などを具体的に示す話ってお金以外の事は案外聞かない。 理想論かもしれないが非常に納得できる話。 長時間労働の悪循環 僕は3年程前にうつ病にかかった。一番の原因は長時間労働だと思う。 この時関東に住んでいたが、平均残業時間は滞在中の2年間を通じて数十時間だった。 IT業界に限らず納期というのは必ず存在する。だから納期近くというのは残業等が多くなるというのはある意味仕方ない面もある。 でも、納期前とかの短期間負荷が高いのは、納期という分かりやすいゴールがあるので案外乗り越えられる。人間そんなに弱くない。 一番つらいのは負荷の高い状態が数ヶ月、数年と常態化してしまう事だ。これは病む。 僕が体調を崩したのもまさにそういう時だった。いくらやっても終わらな

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社会にでてからの働き方の目安に

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これよかた