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ポジティブな気持ちになれることを大切にする
こんにちは、ヒロシです。 普段からネガティブ思考のほうが強いと感じられてしまう。 良いことよりも悪... こんにちは、ヒロシです。 普段からネガティブ思考のほうが強いと感じられてしまう。 良いことよりも悪いことの方に感情的に反応してしまうのは、何故でしょうか?! 基本的に私達は失敗から学ぶことで、成長していくことが出来る生き物です。 成功したい!というよりも、失敗したくない!という気持ちの方が、強く出てしまうことにも理由があります。 とくに私達の先祖が狩猟をしていた頃には、生きるか、死ぬか、という環境の中で、最善の選択をすることが求められてきたことでしょう。 その中では、ネガティブな状況にある時には、サッと逃げ出すことが大切だった。 ファイトorフライトの時代から意識されてきたことが、まだ抜けられていないところもあるように感じられます。 目の前の出来事に対しても、大きな不安を抱え込んでしまうことによって、余計なことを想定させてしまうのも、その働きの1つと言えます。 目の前で同じ状況であるにも関