今の行動が理想やゴールに繋がっているのか、を定期的に見つめなおすことも大切

最近、充実感が得られていない、と感じるのは、時間の使い方が間違っているのではないか、という気付きに繋がっていきます。 つい惰性で過ごしてしまう時間があるのではないか、と感じられるということは、理想やゴールが見えているから。 逆に理想やゴールがなければ、時間に使われる側になってしまいます。 そこでモヤモヤやストレスを感じてしまうのは、時間の使い方が、理想やゴールからみて意義が薄いから、とも言えます。 普段の１日の過ごし方を見つめ直してみることで、惰性的に消費している時間もあるはずです。 ついネットサーフィンをしてしまった。テレビをつけてしまい、あっという間に時間が過ぎてしまった、というのも、時間にコントロールされる側になっています。 そこで理想やゴールに繋がっていることに、時間を割いていく為にも、集中タイムを作ってしまうのも、１つの方法です。 この時間には、必ずブログを書く、とか本を読む、と