柔道の練習方法12種類！初心者でも上達する練習メニューとコツ

※この記事のライターは、柔道二段で6歳のころから柔道を始め、高校ではオリンピック金メダリストを輩出した強豪校に3年間在籍。全国少年柔道大会で3位の実績を持つ方です。 「最近柔道を始めたんだけど、もっとうまくなりたい、強くなりたい！」 「これから柔道を始めたいけれど、怪我なくやっていけるか不安…」 そんなの方ために練習方法12種類と初心者でも上達する練習メニューとコツを紹介します。 この記事を読むことで、 ● 柔道に対する心構え ● 柔道の様々な練習方法 ● 柔道の上達のコツ これらの事がわかります。 この記事を参考にしていただければ必ず強い柔道家になれますので、ぜひ最後までお読みください。 ※柔道の強豪大学など柔道界で普及が進んでいるトレーニングマシンを知りたい方はこちらをクリック 柔道をこれから始める初心者の心構え まずはこれから柔道を始めたいと思っている方に向けて心構えからアドバイスさ

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