U13の冬休み - 運動神経中の下の子が少年サッカーするってよ。

たー君の冬休みは、29日に蹴り納めをして、12月30日から1月4日までの6日間がオフ。学校の新学期は1月10日から始まります。 蹴り初めがなくて、いきなり5日、6日と合宿に行って、その後の3連休のうち2日が練習試合、1日が練習でした。 オフ明けがいきなりの合宿だったので、オフの間4キロ走を15分30秒で走ることをしていました。 とは言っても、30日は私の実家へ帰っていて走らなくて、31日から1月3日の4日間は4キロ走をやっていました。1月4日は合宿前日だったので、4キロ走はやめさせて体休めにしました。 4キロ走で15分30秒を切ったのは1日だけ。大体15分40秒～50秒でした。 それでも1キロ4分切るペースだし、合宿前に4キロ走で体を動かしといて良かったそうです。 ボールを使う方のトレーニングは、サッカーもやりましたが昨年と同じで毎日余った時間でテニスの練習をしました。 合宿は練習半日、練