自分らしく輝きたい、あなたへ。 自己肯定感を高めて、自分史上最高の自分へ生まれ変わろう！ - 「成長の扉」あなたを変える自己啓発書の世界

「自己肯定感が低いのは自分いじめが９割原因だった」 感想レビュー記事 いつでもどこでも読書を楽しめる！Kindleで読書習慣をレベルアップ詳細はこちら はじめに 「自己肯定感が低いのは自分いじめが９割原因だったという本は、自己肯定感を高める方法について詳しく解説しています。 自己否定の習慣を改め、幸せな人生を送るための具体的なステップが示されています。 この記事では、この本の内容をレビューし、自己肯定感を高めるためのヒントをお伝えします。 自己肯定感が低い原因とは？ 自分いじめとは？ 成長の扉 自己肯定感が低い原因の一つに「自分いじめ」があります。 自分自身を否定したり、過度に批判したりすることが習慣化していると、自己肯定感がどんどん低下します。 例えば、失敗した時に「自分はダメだ」と思い込むことは、自分いじめの一例です。 具体例 失敗するたびに「やっぱり自分は無能だ」と思ってしまう。 他