ブログをしばらくサボると『なんか久々なんで書き方忘れちゃいました。』って言いたくなるあるある。 - 脱臼したので登山ブログ始めてみた。

こんばんは！ 皆さんのブログを拝見していると、すっかり春の暖かい風景ばかりですが、北海道はまだまだ寒いです！肩がやみます！ という事で先週は雪が降った日もあったんですが、それはそれとして、ちょっと間が空いたので、近況報告をしていきたいと思います。 ◯膝が痛い件 今年に入ってようやく冬山デビューをした訳ですが、慣れないスノーシューで膝を捻ってしまったんですが、ほっときゃ治るだろうと思い、痛みも治まったので安心してたんですが、先週からなんかズキズキする。 何もしていないのに突然激痛が走って、スーパーで思わずうずくまるレベル。 うずくまりたいんだけど、膝を曲げられないんで実際は棚にもたれかかっただけなんですけど。 そんな激痛が１日3回くらい来るようになって、嫌だなぁと思って温湿布をしてみたんですが、逆効果だったみたいで、その日は5回来ました。 それからは冷やす方向に切り替えて、現状は割と平気な状

[nukabukuro]

ORCAのクーラーボックスかっこいいですよね〜 高すぎますが。。

[urimasaru]

炎症❔　冷やした方がいのですね(●´ω｀●)✨✨

[shirodango]

伸びた膝の靭帯を関節内で挟んで疼痛が出ているかもしれませんね。お早めに受診される事をおすすめします。

[nonishi]

膝、その後如何ですか～？脱臼の時にお世話になった病院で一度診てもらうといいかも？？とっくに行かれてたら余計なお世話ですが。どうぞお大事にして下さい♪

[kjfreedom]

マキタのクーラーボックスいいですよね！ ただ値段が・・・。

[kagetora5]

DIY楽しそうですよね♪こんな素敵なテーブルが作れたらいいなぁと思いました(*^^)

[makkosan70]

お邪魔します。久々ですね、膝は過信してはいけませんよ。若い内はいいですけど、歳をとったらこたえます(>_<)気を付けて下さい。