ギックリ腰 - 元気が出る野菜 ベジログ

手前が里芋エリア。向こう側に、サツマイモの予定地。 旬のいちごのはじまり。 旬の筍 ここは夏野菜のネットを張る所でしたが、ギックリ腰で十日間作業を中断。 昨日、やっとここまで、進みました。 腰痛は５回目ぐらいですが、今回のは、今までにない痛みで寝返りも打てませんでした。寝返りだけでも、こんなに激痛とは。父も、激痛を堪えていたのかと思う。 土木作業の疲れが出て、腰がモヤモヤしてたので、気を付けてはいました。が、何も持たずに、中腰から起きた時にやってしまいました。軽作業で気が抜けていたので、軽はずみですね。 激痛で歩けませんでした。近くにあるパイプを杖代わりにして、家の中へ。 三日ぐらいで、痛みは少し軽くなってきました。７日目ごろから、杖をついて日常生活は出来るように。１１日目から、杖を離さず、畑に出てました。

[genkigaderuyasai]

ありがとう、ございます。長引くかと心配しましたが、治ってよかったです。

[sanintanoshii]

ぎっくり腰は私も５回ありました。お大事に。