東京でおすすめの24時間ジム8選！安い料金で女性人気のスポーツジムを比較 - Getfit

「運動したいけど忙しくてなかなか行く暇がない。」 「休みや働く時間が不定期でジムの営業時間と合わない。」 そんな人におすすめなのが24時間ジムです。 隙間時間や、帰りが遅くなってもいつでも行けるため、勤務形態が不規則であったり、忙しい人に特におすすめです。 この記事では、24時間ジムのメリット・デメリットからおすすめジムまで紹介していきます！ 24時間ジムとは 24時間ジムとは、24時間いつでも利用できるジムのことです。 一般的にはトレーニングマシンとフリーウェイト、有酸素マシンが揃えられています。 24時間営業のため、自分の都合に合わせてトレーニングができたり、豊富なマシンでトレニーングを行えることで多くの人に人気です。