自傷、自殺に関する情報が掲載されています。お悩みや困りごとがある場合には、公的な支援窓口への相談をおすすめします。情報を見る
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慢性の不眠で自殺リスクは2倍になる 悪夢を見続けると1.7倍に|ガジェット通信 GetNews
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慢性の不眠で自殺リスクは2倍になる 悪夢を見続けると1.7倍に|ガジェット通信 GetNews
内閣府は、去る1月15日に平成27年の自殺者が23971人であることを公開しました。 問題となっていた年間3... 内閣府は、去る1月15日に平成27年の自殺者が23971人であることを公開しました。 問題となっていた年間3万人より減ったわけですが、とはいえ、この数字は異常ともいえる数字です。 多くの社会学者や自然科学者は、人が自殺に至るには様々な原因があると指摘しています。貧困や失業といった社会保障問題もそうですが、多くの自然科学者が指摘するのは慢性の睡眠不足です。 もっとも、慢性の睡眠不足には複数の精神神経疾患が関与しているケースも珍しくありません。 したがって、慢性的な不眠は自殺を引き起こすリスクが高いことがわかっているものの、様々な配慮が必要であり、複数の対策が求められています。1966年から2011年に発表された睡眠問題と自殺リスクに関する論文で対象となった147753名を解析したところ、慢性的な不眠がある方は希死念慮(死にたいと考えること)があり、実際に自殺を試みるリスクが約2倍になることが