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【レシピつき】皮ごと食べて!リンゴのヘルシーレシピで美肌づくり♡ | ガジェット通信 GetNews
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ホーム 映画 デジタル・IT ゲーム エンタメ グルメ 動画 アキバ ネットで話題 寒くなってくるとお店にた... ホーム 映画 デジタル・IT ゲーム エンタメ グルメ 動画 アキバ ネットで話題 寒くなってくるとお店にたくさんのリンゴが並びますね♪子供から大人まで幅広く愛されいるメジャーな果物で、好きな果物にあげる方も多いのではないでしょうか?朝食や食後のデザートとしていつも何気なく食べているリンゴですが、実は美肌・美白効果が期待できる成分がたっぷりと含まれているのです! 「リンゴポリフェノール」と「リンゴペクチン」 リンゴには女性に嬉しい様々な成分が含まれていますが、その中で注目すべきは「リンゴポリフェノール」。強い抗酸化作用があるので、美肌や美白などのアンチエイジング効果が期待できます。 次に「リンゴペクチン」。水溶性の食物繊維を含み整腸作用があるので、便秘解消効果が期待できますね!やはり美肌作りには欠かせません。どちらも皮に多く含まれているので、ぜひ皮をむかないで食べて頂きたいです。 サラダに