いっぱい食べてもおいしくダイエットできるカレーレシピ。秘密は冷凍させたアノ野菜 ｜ ガジェット通信 GetNews

薄着になる夏･本番を目前に、なんとかして「ダイエットしなくちゃ！」と息巻く声があちらこちらから聞こえてくる今日この頃。 でも、無理な食事制限だとスタミナが切れて夏バテしてしまいそうで、コントロールが難しくもありますよね。 そんな悩めるオトメゴコロに嬉しい「お腹いっぱい食べてもおいしくダイエットできるカレー」があるという情報をキャッチ！ 厨房男子のバイブルとして登場して以来、現在は老若男女に愛される食の情報誌となった『dancyu 8月号』（プレジデント社）に、その魅惑のダイエットカレーが紹介されています。 同誌によると、このカレーはダイエット食にありがちな物足りない感じはなく、コクも香りも豊かなのに一般的なカレーより約3割カロリーが低いのだとか。 レシピを提供している、ダイエット成功率90％以上を誇る女子栄養大学栄養クリニックの特別講師・今泉久美さんによると、カロリーダウンの核となるのは、

[shintokeimail]

いっぱい食べたら太るよ

[x-osk]

いっぱい食べてもおいしくダイエットできるカレーレシピ。秘密は冷凍させたアノ野菜