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ダイエットに効果!? “冷やしメシ”ブーム! | ガジェット通信 GetNews
夏本番! 今年も全国的に容赦なく暑い日が続いている。「熱中症に注意」とニュースでは言うけれど、エ... 夏本番! 今年も全国的に容赦なく暑い日が続いている。「熱中症に注意」とニュースでは言うけれど、エアコン頼りはカラダにもよくないし、節電もしなくちゃいけない。少しでもカラダを冷やそうと、冷たいジュースやアイスクリームなどに手が伸びる。食事の面でも、冷やし中華やそうめんなど、ツルリと吸い込まれる麺類をついつい選んでしまいがちだ。 ここ数年、夏にじわじわと人気となっているのが“冷やしメシ”だ。“冷やしカレー”、“冷やしカツ丼”、“冷やし天丼”など。本来ホカホカ温かいはずのご飯ものが冷たくアレンジされ、飲食店やインスタント食品でも続々と登場している。 しかし、夏に食べられている“冷やしメシ”は日本全国にたくさんある。暑い夏を乗り越えるための日本人の知恵である、ご当地“冷やしメシ”を紹介してみよう。 まずは、宮崎県の夏の定番メニューの“冷や汁”。 焼いてほぐしたアジなどの魚と味噌、胡麻、キュウリやミ
2012/08/04 リンク