【面接前にやりたい】2分で、あなたの印象が劇的に変わる「力のポーズ」とは？ ｜ ガジェット通信 GetNews

「ボディランゲージ」が与える影響は、私たちが考えている以上に大きいもののようだ。これを知れば、これからの人生を大きく変えることができるかもしれない！ 社会心理学者のエイミー・カディは、ボディランゲージは他人からの評価だけではなく、自分の気持ちや行動までも変えることができるとTED Talksで発表した。自信に溢れる「力のポーズ」を2分間とるだけで、脳内のホルモンバランスが変化し、自信や勇気に溢れ、ストレスに強くなれる。そして成功する確率も上がるというのだ。 彼女の理論をまとめると、こうだ。 1.言葉よりも行動で人を評価する 人は無意識のうちに、行動から相手を評価している。大切なのは、言語よりも態度や感じの良さだ。 2.権力と行動には関係がある ヒトも動物も同じ。権力構造というのは必ず行動にあらわれるもの。 3.「力があるフリ」をすると、本当に強くなれる 「力のポーズ」を2分間行う実験をした